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やっぱり、そう来たか・・・

こんばんは、ララです。

昨日、記事を書いた後、モヤモヤを抱えながら布団に入りました。

といっても、頭が重くて痛くて眠れなかったのですが。

いろいろ考えすぎたり悩みすぎると、頭の筋肉が凝り固まっちゃうんですよね。

そのまま眠ったのですが・・・
やっぱりね

そう来たか・・・


心と体はリンクする。


風邪引きました。


連日の体のだるさは変わらないのだけど

ただいま、鼻が詰まって、のどがヒリヒリとした違和感が・・・

胃痛からの、左背部痛がけっこうきついです。


まあ、冷房病とか、いろんな原因があると思いますが

それを跳ね除けられなかったのは、免疫力が低下してるせいですね。


心を強く持たなければ、いろんなものを跳ね除けられない。

とりあえず、免疫力アップに明日はきのこ料理を作ろうと思います。


不眠ではないのですが、悩んだりモヤモヤしてるときは、夜更かし傾向がある私。

免疫力低下の原因がここにもあるんですよね・・・



やっと週末なのに、すでに週明けのことを考えて憂鬱。

こういう時間は、ほんと損してるなって思う。


オットくんも日中、暑い中仕事をしているせいか

今週はお風呂⇒夕食⇒爆睡してます。

相当体力消耗してるんでしょう。


毎日暑さも増してるので、みなさんも体調を崩されませんように。

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