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母親にたしなめられる

昔から心配性なわたしは、先のことをあれこれ考えすぎて、よく脳みそがショートしてしまう。

不安で感情が支配されてしまう

悪いことが起きたらと、こうなったらどうしよう、大丈夫かな、毎日そんなことを数回悩んで考え込んでしまう。

先日、見舞いに来た母親にそのことをたしなめられた
自分のことはさておき、父親の体調ご以前から気になってて、それを母に言ってたのだけど


父は病院には行ったのだけど、薬が合わなかったのか余計にしんどくなって、さらに病院不信に。


それでも、定期的に言った方が、とか、心配性丸出しで色々喋ってたら


そんなに取り越し苦労してどうするの?と、母に言われた


このセリフ、母には何度も言われてしまう(ーー;)


他にも、自分の病態のこととか、いまは薬が効くのを待つしかないんだけど、ダメだったらと色々考えてしまったり


かと思えば、お金の心配をしてみたり


さらに先の数年後の自分の身とか、もう、それはそれは果てなく続く。


落ち込んだ後は、考えても仕方ないと、なるようになる!と、自分で開き直ってみたりするけど

数日後、また悩んでるし。


で、大概、自分で最悪の状況を考えてもそうならないことが多い。


でも、逆にいい方に考えるようにしてダメになることもある


たとえば、今月中に退院するぞっ!て意気込んでても、ご覧の通りずるずる3ヶ月。

いいように考えてもうまくいかないから

自分の気持ちをポジとネガどっちに持っていけばいいのか、また、わからなくなって、最近寝付きが悪いです。

もう、ほんと、書き出してみると、悩んでる時間、ほんと無駄ですね。

勝手に悪い方に想像して、嫌な気分になって、アホらしい


心配事の8割は起こらないらしいです。
どんだけ無駄なことに悩んでいるんだろう。

今できることを頑張ればいいだけなのにね。

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いつもありがとうございます

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