ただいま絶食中・・・ストレス怖い

雑記

昨日は、立ち上がったり起き上がってると、胸が苦しく
水分は気持ち悪くなるから取れず
横になったらすこーし楽になるという状態でした。
今朝は、少しましになっていたので
起き上がって朝食の用意でも・・・と思ったけれどやっぱり気持ち悪い。


腹部膨満感というやつなのか。
痛みはないけ、みぞおちのあたりが苦しい。
食べ過ぎかな~と思ったり。
いろいろ調べてたら、
逆流性食道炎に近いような・・・
空気嚥下症にも近いような。
どちらも、食べ過ぎとかストレスが原因とか。
でも、ググったところでよくわかりません。
胃じゃないかもしれないし。
苦しいので、ただいま絶食中。
でも、おなかはなんか空く
口に入れたい。
ストレスと言えば・・・
3年ほど前、生活苦がピークで、月々の返済もままならず
督促の電話にも怯え
胃薬が手放せませんでした。
ストレスが胃に来るタイプです。
昔、父親が仕事のストレスで、ずーーーっと胃を押さえていたころがあって
父親と体質がにてるんだろうな~・・・
そして、この1~2カ月は食に走りがちで、おなか空いてなくても何か口に入れてしまう・・・
「控えないといけない」と思いつつ我慢ができない状態が続いてます(;;)
いまも、苦しいのに食べたい欲求が止まらない。
晩ごはんは、体にやさしめの白菜鍋にしたいと思います。
(食べていいのか?)
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